“身心和谐”沙龙帮助师生放松减压

    11月23日下午，由校工会女工委主办、yl34511线路中心分工会承办的女性成长小组第四期“身心和谐”沙龙在教职工活动中心315会议室顺利举办。郑州精神病院心理咨询专家宋金娥老师应邀到场为参加沙龙的公司部分师生放松减压。
    窗外飘起了雪花，室内则开启了一场温暖的自我探索之旅。在宋金娥老师的指导下，大家满怀好奇地在白纸上画一副画，以小组为单位相互讨论各自作品中的内心投射，最后，由宋老师挑选部分作品进行专业的心理解读。大家透过艺术作品的载体表达了真实的内心，看到了自己潜意识中的问题，明确了自我修正的途径。活动过程中，宋老师带领大家体验了热身活动的放松、人际互动的魅力和催眠放松的神奇，现场笑声不断，场面温馨。